Sich wandelnde Umstände bringen auch größere Herausforderungen mit sich. Das führt oft zu Stress, der die Leistungsfähigkeit, Energie, Motivation und Gesundheit einschränkt. Und du fragst dich:
Wie kann ich in herausfordernden Situationen mit souveräner Gelassenheit, Weisheit und klarem Verstand handeln?
Wie kann ich meine Hot-Buttons und Stressauslöser kontrollieren?
Wie gut gelingt es mir, trotz negativer Ereignisse eine positive Perspektive zu finden und aufrechtzuerhalten?
Wie reagiere ich auf Unsicherheiten in meinem Umfeld, egal ob beruflich oder privat?
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Was ist Self-Leadership?
Ich definiere Self-Leadership als einen inneren Zustand der Kongruenz. Es ist die Kunst, die eigene innere Welt auch in Zeiten der Unsicherheit und des Drucks mit Klarheit, souveräner Gelassenheit, Zuversicht, Mut und Neugierde zu führen. Unabhängig davon was im Außenwelt geschieht.
Erfolgreiches Self-Leadership zeigt sich gerade in turbulenten Zeiten.
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Denn mentale Stärke beginnt immer bei uns selbst. Ein belastbarer und konzentrierter innerer Zustand erweist sich in der heutigen Welt mehr denn je als Schlüsselkompetenz.
WAS STEHT IM FOKUS
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Belastbares Mindset schaffen I Umgang mit Ungewissheit I Inneres Gleichgewicht finden I Eigene Ressourcen stärken I Fokus und Konzentration steigern I Innere Ressourcen optimal nutzen I Leistungsfähigkeit in turbulenten Zeiten erhalten und steigern
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FÜR WEN IST DAS
Menschen, die ihre Stabilität, Belastbarkeit steigern, souveräne Gelassenheit ausbauen, mentale Stärke fördern, innere Ruhe bewahren und Höchstleistungen erbringen möchten.
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WIE CORE CALMFIDENCE®
DIR HELFEN KANN?
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Wer andere führt, sollte auch sich selbst führen können, um den Anforderungen und Belastungen des Alltags gewachsen zu sein.
Vielleicht möchtest auch wissen, wie du deine „heißen Knöpfe“ und voreiligen Reaktionen entschärfen kannst und erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, sich selbst kennenzulernen und unerwünschtes Verhalten in den Griff zu bekommen.
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Beim nach innen gerichteten Ansatz von CORE CALMFIDENCE® geht es darum, wie man effektiv und automatisch zielgerichteter und gelassener handeln und reagieren kann. Vor allem in herausfordernden Situationen oder in Zeiten der Unsicherheit. Der Fokus liegt auf der Arbeit mit den inneren Anteilen.
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Souverän, gelassen, lösungsorientiert, mutig und klar
Durch diesen tiefgreifenden, aber sanften Transformationsprozess wirst du zentrierter und gewinnst viele praktische Vorteile, wie zum Beispiel:
innere Ruhe wiedererlangen,
Vertrauen in dich und anderen stärken,
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Stressabbau,Schlaf verbessern,
Hot-Buttons transformieren,
Wiederherstellung des Nervensystems,
Steigerung der Kreativität,
Verbesserung der Entscheidungsfindung,
und Problemlösung.
Was ist „Core“?
Das „Core“ ist ein Zentrum. Es enthält bereits alle Qualitäten und Ressourcen, die wir brauchen, auch bei denen, die zutiefst beunruhigt oder verunsichert sind.
Wenn das „Core“ präsent ist, sind wir im Flow und erleben Zustände wie: Ruhe, Klarheit, Mitgefühl, Vertrauen, Verbundenheit, Mut, Kreativität und Neugierde.
Wenn wir unsere inneren Anteile ausrichten, sie sehen und ihre positive Absicht hören, werden diese Anteile weniger kontrollierend und weniger extrem.
Als Ergebnis werden wir effektiver und anmutiger durchs Leben navigieren. Wir können alle auftretenden Herausforderungen angehen und die Resilienz auf einer tieferen Ebene aufbauen.
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Was ist so besonders?
Die Bücherregale und Online-Kurse sind voll von Ratschlägen und Prozessen wie „7 Schritte davon“ und „5 Schritte davon“ …
Natürlich sind all diese Fähigkeiten, Übungen und Kenntnisse wichtig und können uns unterstützen.
Sie allein reichen jedoch nicht aus...
Durch meine Coaching-Erfahrung für Führungskräfte habe ich viele Fachleute gesehen, die ihr Problem auf intellektueller Ebene bereits perfekt verstanden haben und bereits über alle erforderlichen Fähigkeiten verfügen und darüber nachgedacht haben, was falsch läuft und was die Ursache ihres Kampfes ist.
Und doch besteht das Problem immer noch…
Wieso den? Weil unsere Gewohnheiten, Gedanken und Gefühle auf einer tieferen unbewussten Ebene gespeichert sind.
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Es ist fast so, als ob ein automatischer Teil von dir dich dazu bringt, das noch einmal zu tun, zu denken oder zu fühlen, Sekunden bevor du es bemerkst!
Daher ist es wichtig, diese Teile von dir selbst kennenzulernen und sie zu deinen Verbündeten zu machen.
Hallo, ich bin Nell
Als Wellpreneuer arbeite ich mit vielen großartigen Menschen zusammen, um ihnen dabei zu helfen, mehr Calmfidence in ihrem Leben zu schaffen!
Von Schriftstellern und Bankern bis hin zu Supermodels, Führungskräften und Unternehmern helfe ich Menschen, ungesunde Gewohnheiten und Stress abzulegen.
Aus diesem Grund habe ich die nach innen gerichtete Core Calmfidence®-Methode entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, sich endlich aus ihren mentalen Fallen zu befreien.
Ich greife auf meine umfangreiche Ausbildung in NLP, Core Transformation, Positive Psychologie, Integrative Hypnose, Inneres Familiensystem, Gestalttherapie und mein eigener Coachingsansatz Core Calmfidence® zurück.
LASS UNS ERFORSCHEN
Was zeichnet Menschen mit Self-Empowerment Qualitäten aus?
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Was hat Körperbewusstsein mit Self-Empowerment zu tun?
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Was ist das Konzept der Innere Anteile und wie setzt man die ein, um das Self-Empowerment zu meistern?
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Wie kommen die inneren Anteile zum Vorschein und wie gehe ich konstruktiv damit um?
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und lasse uns das Gespräch beginnen
Neugierig, mehr über uns zu erfahren?
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