Multi ethnische Mädchen

Calmfidence Academy

Erfahren Sie, wie Sie auf your  zugreifen, es aktivieren und kultivieren CALMFIDENCE, ein Gefühl von innerer Stabilität und Wohlbefinden, das von niemandem und nichts abhängig ist!

Self-Leadership Inside Out

Dies ist ein 8-Sitzungen-Programm, in dem wir das Wissen und die Werkzeuge erforschen, die innere Konflikte lösen und dadurch innere emotionale Stabilität kultivieren. Alle Zonen basieren auf Schlüsselthemen der positiven Psychologie und decken die wichtigsten Wege zu transformativen Veränderungen ab. 

Stresssüchtig?

Überarbeitet? Überwältigt?

 

Wie bleibe ich gesund und erfolgreich in einer zunehmend stressigen Welt?

 

Ein Kurs in den Grundlagen der Resilienz, der sich auf die Wissenschaft der positiven Psychologie mit einer Reihe von evidenzbasierten Tools stützt, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können.

Cultivate Your Calmfidence

Dieses Programm bietet einen frischen Ansatz und eine Alternative dazu, wie wir mit geringem Selbstwertgefühl, Selbstsabotage, Aufschub usw. umgehen Optimismus lernen und positive Emotionen kultivieren. 

Emotional Intelligence

Dies ist ein flexibler Kurs, der sich an diejenigen richtet, die in Führungspositionen arbeiten und die innere Transformation, positive Psychologie und ihre Praktiken für das Wohlbefinden erforschen möchten, sei es zur Unterstützung der persönlichen Resilienz oder zur Anwendung bei Kunden, Stakeholdern und Schlüsselpersonen im Leben. Es bietet einen evidenzbasierten Ansatz für psychische Gesundheit und emotionale Stabilität. Es ist besonders hilfreich für Menschen mit anhaltend schlechter Stimmung und langfristigen Gesundheitsproblemen, die einen nicht-pharmazeutischen Ansatz zur Steigerung des psychischen Wohlbefindens bevorzugen.

Innere Stabilität & Resilienz

Lernen Sie eine Reihe praktischer Strategien zum Aufbau von Resilienz kennen, die Sie sanft auf dem Weg von Widrigkeiten zu Wachstum führen und zeigen, dass es möglich ist, mit Weisheit und Wohlbefinden, einem tieferen Sinn für Sinn und Erfüllung im Leben aus dem Schatten des Traumas herauszukommen. Menschen, die große stressige Ereignisse überstanden haben, sprechen oft davon, sich lebendiger zu fühlen und ein tieferes Verständnis von sich selbst zu haben. Sie wissen, wer sie wirklich sind und was sie im Leben wollen. Sie sind durch die Erfahrung gewachsen – älter, weiser und stärker.

Der tiefere Sinn

Finde deine höhere Bestimmung vom Ort der Ganzheit! Das Durchlaufen kritischer Lebensphasen kann spirituelles Wachstum auslösen, wenn Menschen aus ihrer „langen, dunklen Nacht der Seele“ hervorgehen und sich mit höheren Mächten von innen verbinden. Diese Spiritualität kann auch eine säkulare Form annehmen – ein Glaube an die Kraft der Liebe oder eine tiefere Verbindung zur Natur und Ganzheitlichkeit. 

Was unsere Kunden sagen

Image by Paul Earle

Isabel Griffin, Interior Design, Zürich

“It was lovely to have a day to focus on strengths and positive things rather than our usual focus on ‘what’s wrong’. I felt it was uplifting and useful both personally and professionally and I hope I can carry some of the positive attitude into my work.”